Hypnose & EMDR-dsa

L'hypnose est un état modifié de conscience qui permet d'accéder à des niveaux plus profonds de la pensée et de la perception. Elle est souvent utilisée à des fins thérapeutiques pour aider à traiter des problèmes tels que l'anxiété, la douleur ou les habitudes indésirables. Grâce à des techniques de relaxation et de suggestion, l'hypnose peut favoriser le bien-être et la transformation personnelle. Si vous souhaitez en savoir plus ou explorer un aspect particulier de l'hypnose, n'hésitez pas à demander !

L'hypnose est une méthode efficace pour soutenir la perte poids. En travaillant sur votre subconscient, elle peut vous aider à modifier vos habitudes alimentaires et à renforcer votre motivation. Grâce à des séances d'hypnose, vous pouvez apprendre à gérer vos envies et à adopter un mode de vie plus sain. Découvrez comment l'hypnose peut transformer votre approche de la perte de poids.

Nous pouvons donc travailler en séance sur des sujets tels que : 

•     La dépendance

•     Les cauchemars

•     Le stress

•     L'angoisse

•     Les phobies

•     L'agressivité

•     Les traumatismes

•     Les états de déprime
   

•     Les séparations

•     Le deuil

•     Le burn-out

•     La confiance en soi

•     Les troubles du sommeil

•     Le tabac et les addictions

•     Le poids ...

L'hypnose peut être un outil bénéfique pour les enfants et les adolescents en les aidant à gérer le, l'anxiété et les phobies. Elle favorise également la concentration et peut améliorer le sommeil. créant un environnement sûr et relaxant, l'hypnose permet aux jeunes de mieux comprendre leurs émotions et d'acqu des techniques de relaxation. Cela peut les aider à développer des compétences de gestion du stress pour faire face aux défis de la vie quotidienne.

L'hypnose est  une méthode efficace pour aider à l'arrêt du tabac. En agissant sur l'inconscient, elle permet de réduire les envies de fumer et de modifier les comportements associés à la consommation de cigarettes. De nombreuses personnes témoignent d'une amélioration significative de leur motivation et de leur succès grâce à cette approche. Si vous cherchez à arrêter de fumer, je vous propose un protocole de 2 séances pour votre arrêt. La 1ère séance est dédiée à la préparation de l'arrêt, Lors de la deuxième séance, vous arrêtez de fumer. Je vous donne des outils et des techniques pour vivre votre nouvelle vie d'indifférence pour le tabac.

L'EMDR, qui signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing (que l'on peut traduire par « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires »). Le but est de stimuler la zone du cerveau où sont stockées les émotions. Lors d'un trauma le psychisme est  dépassé par le choc et ne peut pas "digérer" le souvenir de ce trauma, celui-ci est alors bloqué, s'en suit alors un développement de troubles de stress post-traumatique.